Kai vyras nustoja jaustis visaverčiais, atsiranda potencijos problemų, jis pradeda galvoti, kad laikas pradėti imtis kai kurių veiksmų, siekiant pagerinti libido. Daugelis žvelgia į specialius narkotikus, kurie ne visada gali padėti, o kartais netgi kenkia. Nedaugelis žmonių žino, kad yra natūralių vyrų stiprumo stimuliatorių, kurie dažniausiai neturi rimtų padarinių kitoms sistemoms ir organams.
Deja, dabartinis vyrų gyvenimo tempas ir ritmas neleidžia jam visiškai ir kokybiškai stebėti sveikatą ir gyventi tinkamą gyvenimo būdą. Greitas tempas, lėtinis nuovargis, nuolatinis stresas - visa tai neigiamai veikia vyrų galią. Iki šiol tokių problemų patiriančių vyrų amžius tampa vis mažiau. Daugelis jaunų žmonių pradeda dažniau galvoti apie natūralias potencijos priemones.
Natūralūs vyriškos jėgos stimuliatoriai apima tuos, kurie iš esmės turi tik natūralius komponentus. Pirmasis tokių produktų sąraše yra vaisiai, riešutai, jūros gėrybės ir įvairūs prieskoniai.
Vaisiai ir daržovės
Naudingiausi vaisiai ir daržovės, skirtos vyrams, yra citrusiniai vaisiai, granata, figos, morkos, svogūnai.
Morkose yra daug vitamino A. Jis yra atsakingas už vyro stiprumo padidėjimą ir erekcijos didinimą.
Svogūne yra vitamino.
Vitaminas C, naudingas vyrų galiai, yra dideli špinatų, serbentų, pipirų, kopūstų ir erškėčių kiekiai. Voverę galima gauti iš šių daržovių: kopūstų, salierų, ridikėlių, raudonųjų pipirų, morkų, salotų, burokėlių ir petražolių. Česnakai padeda išvalyti ir praskiesti kraują, o tai pagerina kraujagyslių kraujotaką ir pagerėja vyro dubens kraujas.
Paimdami subalansuotą maistą, galite suaktyvinti seksualines galimybes, padidinti ir pagerinti libido kokybę.
Naudingiausi vaisiai yra:
- Kiwi. Jo kūne yra daugybė vitaminų, mikroelementų, nesočiųjų vaisių, riebalų ir organinių rūgščių, taip pat maistinių skaidulų ir skaidulų.
- Bananas. Padeda kurti serotoniną, kuris yra atsakingas už gerą sveikatą ir nuotaiką. Naudodamiesi kasdien, galite atkurti psichologinę pusiausvyrą, atsikratyti baimių, streso, pagerinti libido, padidinti seksualines galimybes. Tai labai svarbu gydant psichogeninės kilmės impotenciją.
- Mango. Naudodamiesi šiais vaisiais galite ne tik sustiprinti imunitetą, bet ir nustatyti Urogenitalinės sistemos, vaizdinių organų, darbą. Mango laikomas natūraliu antiseptiku, kuris išvengs įvairių lytinių organų infekcijų.
- Fig. Jame yra vitaminų E ir B, taninų, kalio, organinių rūgščių. Vaisiai yra atsakingi už širdies organų, kraujagyslių, kraujagyslių, veikimo normalizavimą. Pagerina ir padidina grindų penis, susijaudinęs, padeda padidinti erekcijos trukmę.
- Datos. Jie gali būti valgomi tiek švieži, tiek džiovinti. Jų sudėtis apima organines rūgštis, pektinus, maistinį pluoštą, vitaminus, aminorūgštis, nesočias riebalų rūgštis, makro ir mikroelementus. Kasdien vartojant datas padeda sustiprinti imuninę sistemą, padidinti audinių regeneracijos greitį. Kartu su žemės riešutais medus ir bananai prisideda prie greito ir veiksmingo potencijos problemų atsikratymo. Labai svarbu žinoti: jei vyras turi perteklinį svorio, diabeto ar virškinimo trakto ligos, datos yra griežtai draudžiamos. Datos gali būti valgomos tiek šviežios, tiek džiovintos
Iš daržovių imbieras ir salierai yra gerai paveikti. Jie padeda gaminti androsteroną, kuris yra atsakingas už kokybišką erekciją. Šios daržovės yra laikomos geriausiomis prostatito prevencijai. Jų šaknys yra naudingos imbiere ir salierai.
Riešutai
Riešutai yra natūralūs vyriškos jėgos stimuliatoriai. Naudojant tam tikrą riešutų kiekį kasdien, galima pagerinti potenciją. Šiuose produktuose gausu vitaminų: E, B, taip pat magnio, cinko, arginino kiekio, kuris gamina azoto oksidą.
Norėdami atsikratyti impotencijos, į savo meniu turite pridėti šiuos riešutus:
- migdolas;
- graikiniai riešutai;
- žemės riešutas;
- anakardis;
- lazdyno riešutas.
Kiekvienas riešutas turi unikalią mikroelementų ir vitaminų sudėtį, tačiau jų poveikis vyro kūnui yra beveik tas pats. Taigi dėl savo sudėties žemės riešutai padės sustiprinti visą kūną, padidinti stiprumą ir ištvermę dėl padidėjus testosterono lygiui. Graikinis riešutas yra naudingas smegenų veiklai: prisideda prie geresnio deguonies vartojimo į smegenis.
Norėdami gauti maksimalų efektą, valgykite riešutus žaliavomis.
Norint gauti maksimalų riešutų vartojimo poveikį, būtina juos vartoti žalius. Norėdami pasiekti geriausią terapijos efektą, galite sumaišyti kelių rūšių riešutus kartu su medumi ar grietine. Kedro riešutas laikomas labiausiai šios grupės gydymu. Jei naudojate jį kasdien žalios ar šiek tiek keptos formos, galite pagerinti savo sveikatą.
Raumenų riešutas padės atsikratyti impotencijos. Priimdami nedidelę prieskonių dozę kiekvieną dieną, galite atsikratyti šios ligos.
Jūros gėrybės
Geriausi produktų afrodiziakai yra geriausi iš jūros. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas krevetėms, midijoms, vėžiams ir kalmarams. Mikro- ir makrokomandos elementai jūros gėrybių sudėtyje gali pagerinti potenciją, taip pat turėti įtakos spermos gamybos funkcijos atkūrimui. Taip yra dėl to, kad jūros produktai yra žinomi dėl didelio seleno ir cinko kiekio.
Pasirengimui būtina pasirinkti metodus, kurie išsaugo visų naudingų medžiagų sudėtį. Norint padidinti testosterono lygį, vyrams rekomenduojama valgyti jūros gėrybes, kuriose yra omega-6 ir omega-3 riebalų rūgščių, seleno, cinko. Visos šios medžiagos dalyvauja vyriško hormono biosintezėje.
- Austrės - Tai yra tikri cinko čempionai, dalyvaujantys testosterono gamyboje. Norėdami kompensuoti vyrą, kuris užpildytų kasdienį geležies, tiesiog valgykite tik šešis moliuskus.
- Tunas, lašiša, silkė, sardinės. Riebalų žuvyse iš jūros yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, padedančių sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat užkirsti kelią kraujagyslių „trapiems“. Patobulinęs kraujo tiekimą, vyras atkuria erekcijos funkciją. Kad lytiniai organai taptų tvirti, būtina, kad varpos kaverniniai kūnai būtų maksimaliai užpildyti krauju. Naudodamas riebias žuvis, vyras ne tik atkurs savo seksualinę funkciją, bet ir įspės prostatos vėžį. Kitas polinesočiųjų riebalų rūgščių pranašumas yra įtraukti papildomą smegenų stimuliaciją, taip pat atsikratyti depresijos ir streso.
- Krevetės - Žemas - kalorijų ir dietinis produktas, kuris taip pat:
- yra baltymų vyriškas šaltinis;
- padeda užkirsti kelią impotencijos vystymuisi;
- yra atsakingas už spermos kokybės gerinimą;
- padeda normalizuoti cholesterolio kiekį;
- padidina kraujagyslių elastingumą;
- prisideda prie padidėjusio lytinio potraukio;
- Pagerina testosterono sintezę.
- Krabų mėsa Tai jau seniai buvo laikoma delikatesu. Jame yra tik baltymai, kurie yra gerai absorbuojami. Virškinimo trakto apkrova, kai naudojama krabų mėsa, yra minimali.
- Ančiuviai. Vartojant du kartus per savaitę, galite užkirsti kelią širdies ligų, nutukimo, aterosklerozės, akių ligų, impotencijos vystymuisi. Ančiuvių yra:
- Geležis, būtina palaikyti normalų hemoglobino lygį;
- Vitaminas A, atsakingas už ląstelių regeneraciją, taip pat už regėjimo aštrumą;
- Kalis - maitina širdies raumenis;
- Cinkas - yra atsakingas už vėžio prevenciją;
- Kalcis - yra atsakingas už kaulus ir dantis;
- Vitaminas B - dalyvauja smegenų ląstelių regeneracijoje, pagerindamas nervų sistemos veikimą.
Spermos sudėties, seksualinio potraukio, taip pat vyrų stiprumo, įtakos turi ne tik gyvenimo būdas, bet ir pačių produktų kokybė.
Prieskoniai
Net senovės Egipte buvo skirtas ypatingas dėmesys maisto gaminimo prieskoniams, ypač vyrams. Kunigai rekomendavo paimti mandragoros šaknį, kad pagerintų vyrų galią. Jis buvo naudojamas siekiant išvengti impotencijos atsiradimo ar atsikratyti jos, taip pat su sumažėjusiu seksualiniu potraukiu. Ruošiant raganos potionus ir liemenę buvo pridėta šiek tiek mandragoros šaknies.
Kai kuriose šalyse, siekiant padidinti seksualinį aktyvumą, buvo naudojami aštrūs žalumynai - mėtos, Tarhun, Portulak, Šv. Jono misa ir čiobreliai.
Naudingiausi vyrų sveikatos prieskoniai:
- Šafranas - Tai laikoma prieskonių karaliumi. Jis turi askorbinę natūralią rūgštį, mineralinius komponentus, vitaminus A, B. laikomas geru antiseptiku, padeda sustiprinti potenciją, pagerina kraujotaką ir suaktyvina vidaus organų darbą.
- Imbieras - Tinka daugumai patiekalų. Reguliariai papildant įvairius receptus, padidėja veikla, atsiranda energingumas.
- Cinamonas - Kovos su padidėjusiu cholesterolio kiekiu, padeda praskiesti kraujo krešulius, pagerina medžiagų apykaitą.
- Barberry - Naudinga kepenims, tulžies pūslei, padeda pašalinti toksinus iš kūno. Galite naudoti žmones, sergančius cukriniu diabetu.
- Česnakai - Tai laikoma idealiu natūraliu antibiotiku.
- Koriandras - Tai sukelia euforijos jausmą, ypač per orgazmą su seksualiniu kontaktu. Koriandro eterinio aliejus yra tinkamas kokteiliams gaminti, kad būtų galima vilioti moteris.
- Marjoramas - Tinka daugiausia mėsos patiekalams. Tai laikoma viena stipriausių afrodiziakų.
- Krapai - Tai yra vitaminų K ir C, geležies, kalio, mineralų tiekėjas.
- Kojus - Tai laikoma naudingu prieskoniu, padedančiu suaktyvinti metabolinius procesus. Sportininkai ir tie, kurie užsiima fiziniu krūviu, mėgsta ja naudotis.
Visi prieskoniai yra būtini vyrams. Jei jie pridedami prie maisto, galite pagerinti atmintį, išlaikyti jaunimą, padidinti potenciją ir pagerinti seksualinį gyvenimą.
Prieskoniai taip pat daro teigiamą poveikį testosterono gamybai: jie pašalina estrogenus iš žmogaus kūno. Gydytojai, kurie atliko tyrimus ir tyrė skirtingų vyrų spermą, sužinojo, kad gaminant testosteroną, jį turėtų valgyti fenior, kardamonas, neštis, pipirai, ciberžolė ir čiobreliai.
Kiti natūralūs stiprumo stimuliatoriai
Koumiss. Molo Mare padeda pagerinti ir sustiprinti žmogaus kūną. Dėl „Kumys“ sudėties galite normalizuoti metabolizmą, taip pat pagerinti širdies ir kraujagyslių darbą. Produkte yra hormonų, kurie daro stiprų poveikį žmogaus imunitete.
Norint pasiekti terapinį poveikį, po pusryčių rekomenduojama gerti Koumissą. Vieno priėmimo dozė yra ne daugiau kaip du šimtai gramų. Nepamirškite atsižvelgti į šiuos niuansus: negalite gerti Koumiss, jei yra virškinimo trakto ligų paūmėjimas, individualus pieno ar laktozės netoleravimas.
Imbiero arbata. Sudėtyje yra daug vitaminų A, B, C, mikroelementų, aminorūgščių, mineralų. Tai padeda praskiesti kraują, sustiprinti kraujagysles, pašalinti toksinus iš kūno ir pagerinti smegenų funkciją. Norėdami paruošti imbiero arbatą, turite atlikti šiuos dalykus:
- Imk imbiero šaknį (nedidelis gabalas, maždaug du centimetrai);
- nulupkite;
- sumalkite peiliu ar malonėmis;
- Supilkite supjaustytą mišinį verdančiu vandeniu ir leiskite užvirti maždaug dešimt minučių.
Norėdami pagerinti gėrimo skonį, jei norite, galite pridėti citrinos ar medaus. Nerekomenduojama vartoti medaus tiems, kuriems serga gastritas, enteritas, kolitas, kepenų cirozė, širdies ir kraujagyslės, odos problemos ir kitos ligos.
Vyriškos stiprumo stimuliatoriai gali būti ir natūralios medžiagos, ir sintetiniai. Sintetinių agentų laikotarpis yra iki 36 valandų. Jų veiksmai siekiama skatinti kraujo skubėjimą į varpą ir didėjantį spaudimą jame esančiuose induose. Svarbi sąlyga: Tokius vaistus turėtų skirti tik gydytojas.
Reikėtų atsiminti, kad liaudies namų gynimo būdai ne visada yra suderinami su sintetiniais vaistais. Netinkamai pasirinkus vaistus, gali atsirasti šalutinis poveikis. Prieš pat vartodami narkotikus, turėtumėte susipažinti su instrukcijomis. Skirtingai nuo sintetinių vaistų, maisto papildai vartojami valandą prieš lytinius santykius. Jie pridedami prie maisto tik esant lėtiniam nuovargiui ir astenijai.
Vyrai, kurie mėgsta naudoti tik natūralų maisto priedą, turėtų atsiminti tokių priemonių sąrašą: riešutus (žemės riešutus, pistacijas, lazdyno riešutus, migdolus, graikinius riešutus), jūros gėrybes, vaisius, daržoves, mėsą (kaip baltymų šaltinį).
Deja, išoriniai veiksniai, supantys mus, ne visada daro teigiamą poveikį sveikatai. Pavyzdžiui, aplinka, atmosferos oro tarša ir nešvarus ar chloruotas vanduo turi įtakos fizinei sveikatai ir stiprumui. Dulkėti kambariai yra pavojingi dėl kenksmingų dūmų, kurie yra ore. Sėdi gyvenimo būdas išprovokuoja kraujo nutekėjimą ir sutrikusią lytinių organų funkciją. Koregavimo ir tinkamai parinktos terapijos padedama padėti kūnui perteikti organams, reikalingus sveikatai atkurti.
Natūralūs potencijos stimuliatoriai veikia ne tik iš vidaus: jie taip pat turi vietinį poveikį. Jei vyras priima tokius stimuliatorius prieš pat lytinius santykius, jis padidins varpos kraujo tėkmę į kaverninį kūną. To dėka bus pastebėta nuolatinė erekcija, kuri reikalinga maloniam intymumui. Natūralių medžiagų, skatinančių erekcijos funkcijos funkcionavimą, dėka orgazmas yra daug ryškesnis.
Vyriškos galios yra gebėjimas įsivaizduoti vaiką, tręšti kiaušinį, taip pat mylėti moterį ir tęsti šeimą. Kiekvienas vyras ilgą lytinį aktą laiko ir nuolatine erekcija kaip savo pasiekimus. Jei problemos prasideda nuo potencijos, vyras turėtų nedelsdamas imtis veiksmų, kuriais siekiama atkurti jį ir terapiją. Tai svarbu kiekvieno vyro sveikatai ir psichologiniam patogumui.